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女生學什么舞蹈最實用?

2022-05-11

來源：中影人教育

　　舞蹈能夠提升一個人的氣質，有氣質的女孩子走到哪里都是人物中的焦點，那么，女生學什么舞蹈最實用?女生學跳舞可以根據自己的意愿，看你想要什么樣的氣質了，先學習基礎的舞蹈把基本功練練，

　　想要提升氣質，首先還得看你自己往哪個方向走。

舞蹈藝考

　　例如：

　　想要熱情性感潑辣的氣質，可以學爵士舞爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典舞、芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。

　　想要柔美的身材，拉丁舞是不錯的選擇呢，拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點，有較大的自由發揮空間，它是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式。同時也是一種體育競技舞蹈。

　　想要東方韻味氣質的可以考慮練練古典舞，古典舞是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，并經過較長時期藝術實踐的檢驗，流傳下來的被認為是具有一定典范意義的和古典風格特點的舞蹈。一般來說，古典舞都具有嚴謹的程式、規范性的動作和比較高超的技巧。

　　爵士舞，能夠展現女性的個性

　　爵士舞，能夠展現女性的個性。一般喜歡跳爵士舞的人，在性格上面是比較奔放的。而且這樣的人，能說會道。本身她的性格就特別吸引人，如果能夠在舞蹈上面有一番特色，你也能夠感受得到，從內而外散發出來的氣質。

　　交際舞，讓女人更有魅力

　　交際舞，讓女人更有魅力。善于交際的人，如果在很多聚會當中能夠跳一支交際舞，你會發現會引來很多人注意的眼光。畢竟舞蹈，本身就能夠吸引很多人去欣賞。如果能夠學好交際舞，那么在往后的交際圈當中，都能夠有獨特的氣場。

　　芭蕾舞氣質會偏向優雅、大方得體，對內在的修養和形體練習，在日常中練芭蕾舞和不練芭蕾舞的朋友一眼就能看出來。

　　學習芭蕾，對你的骨骼發育、形體都有好處。通過圳練，能夠糾正孩子的不良姿態和形體，比如O形腿、內八字、駝背等等，總之，無論站姿還是坐姿，都能使你保持挺拔端莊。芭蕾是一種從頭到腳的系統訓練，頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及，這樣的全身均衡運動對你的骨骼發育特別有好處。

　　剛開始訓練時，一般不會加入高難度動作，只是基本的形體訓練，教一些站姿坐姿、手位腳位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和頸部的美好線條;腿部收緊腰部直立。久而久之，就會身材挺拔、儀態端莊。

　　芭蕾實際上是一種內外兼修的訓練。它不光是讓人有一個優雅的體態，而且還能改善人的氣質，讓人充滿自信。這可不是隨便說說的：這種有目的的正面肯定和提醒，讓你覺得自己就是漂亮，就像公主那樣驕傲!而訓練還需要音樂伴奏，這更是一種藝術的綜合培訓。

　　個性外向的還可以試試

　　民間舞：是由勞動人民在長期歷史進程中集體創造，不斷積累、發展而形成的，并在廣大群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。民間舞蹈和人民的生活有著最密切的聯系，它直接反映者勞動人民的生活和斗爭表現著他們的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地區人民的生活勞動方式、歷史文化心態、風俗習慣，以及自然環境的差異，因而形成了不同的民族風格和地區特色。世界上各個國家、各個民族都有各自不同風格特色的民間舞蹈。

　　經常跳舞的人，你會發現在她的身上有一種非常獨特的氣息。從她的走路姿勢上面，就能夠發現經常跳舞的人。她走路的氣場，都與常人不同。因為經常性的去鍛煉，所以就會導致她在個人行動上面就有著一定的特色。

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