零基礎怎么學拉丁舞？要注意什么？
2019-12-30
來源：中影人教育
學習任何舞蹈，打好扎實的基礎都是最重要的，拉丁舞也是一樣，零基礎學生想要學好拉丁舞就要先學習基本功，只有有了扎實的舞蹈基本功，才能進行更專業的技巧學習，那么，零基礎如何學好國標拉丁舞?要訓練什么?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
一般零基礎的學生都會先從素質訓練、專業訓練兩大板塊開始入手。素質訓練分別有肌肉能力訓練、腳踝能力訓練、柔韌素質訓練、輔助芭蕾訓練等;專業訓練以恰恰，倫巴，牛仔為主，其中包含手位練習、站姿練習、基本步訓練、銅牌組合，表演套路等。
拉丁舞教學過程大致分為三個部分：
第一階段：基礎階段教學
形體訓練：橫叉，豎叉(左右腿)肩，胸腰，腳背;恰恰基本步;基本步組合：配合音樂，每個基本步8小節串連等;銅牌組合：抑制步，開式扭臀，扇形位等
第二階段：強化階段教學
素質訓練：腹肌背肌，彈跳，控腿，速度，爆發力;倫巴基本步;基本步組合：配合音樂，每個基本步8小節串連;銅牌組合：抑制步，開式扭臀，扇形位等。
第三階段：提高階段教學
音樂節拍教學;牛仔基本步;花樣組合教學：倫巴恰恰基本步+造型+方位變化+節奏切分;自編組合教學：由學員參考視頻自行創編，教授方法;教學法教學：提升教練班學員教學水平。
看到這里，關于零基礎學習國標拉丁舞的方法就全部介紹完了!希望對大家在學習拉丁舞的期間有很大的幫助!如還有其它拉丁舞方面的問題，可關注本站了解更多舞蹈資訊!
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，老師面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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舞蹈專業
音樂專業
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