中國舞身韻舞姿要怎么訓練？
2019-06-21
來源：中影人教育
在中國舞學習中，除了講究軟開度技巧之外，中國舞身韻舞姿也是舞者不能忽略的重要部分，想要中國舞跳的好有韻味，身韻舞姿訓練都至關重要的。那么，中國舞身韻舞姿要怎么訓練?下面就跟著小編一起了解一下吧!
中國舞身韻舞姿訓練方法：
1、手部動作：
雙提腕，蘭花指，左手攤掌，右手提到右腮壓腕，提手肘，左手放回左腮，右手攤掌斜下方，最后右手翻掌扶左胯!
腿部動作：
右腳向斜前方踏步，重心放右腳，重心回到左腳，滿腳掌轉一圈，左腳點地，身體轉向一點方向，雙膝蓋屈膝，身體向左靠!
2、分解動作：
雙攤手在前方，再收回交叉于胸前，用手指尖往正旁打開，右手落下，左手提腕，翻掌，手心對天花板，頭看一點鐘方向!
腳步動作：
左腳向前，右腳跟步并攏，左腳尖點地，右腿屈膝，移重心到右胯!
3、手部動作：
蘭花指準備，雙提腕，手推向右上方，眼睛跟著手，然后雙手推到左下方，眼睛看手，左手背手，右手按掌在正旁!
腿部動作：
正步位準備，右腳踏步，然后左腳上步，右腳再踏步，重復動作，右腳先出，左腳踏步，身體半蹲!
好了，看到這里，關于中國舞身韻舞姿的訓練方法就全部為大家介紹完了，希望這些方法能幫助到正在學習中國舞的學員們，如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多舞蹈知識!
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在�？记�，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確�；A扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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課程特點：該班型開設在�？记�，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，老師面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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舞蹈專業
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