播音主持培訓(xùn)之氣息調(diào)理
2017-04-26
來源：中影人教育
開篇于老濕再來強調(diào)一下吸氣要領(lǐng)：吸到肺底，兩肋打開，腹壁站定。吸氣找聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。
呼氣要領(lǐng)：穩(wěn)進、持久、變化。呼氣找輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的呼出。下面于老濕來給大家介紹一些胸腹式聯(lián)合呼吸法的練習(xí)材料及方法。
練習(xí)一：練習(xí)橫膈肌力量
深吸氣后，連續(xù)發(fā)扎實的“hei”音。
深吸氣后，連續(xù)發(fā)扎實的“hei ha hou”音。
練習(xí)二：訓(xùn)練氣息下沉
按照胸腹式聯(lián)合呼吸法的動作要領(lǐng)吸氣，吸氣七八成，以勻速而持久的氣息發(fā)單元音“a 、o、 e ”等音。
練習(xí)三：呼氣控制能力訓(xùn)練
按照胸腹式聯(lián)合呼吸法的動作要領(lǐng)吸氣，勻速而持久的數(shù)數(shù)“1、2、3……”隨著氣息呼出小腹?jié)u漸收縮，兩肋一點點放松，不偷氣，不漏氣。數(shù)數(shù)過程自然放松，好像在數(shù)天上有幾顆星星，有多少個好朋友等。一開始可能數(shù)不了幾個隨著控制能力的增強女生一般能數(shù)到25左右，男生一般能數(shù)到35左右。
練習(xí)四：氣息的持久性訓(xùn)練
（夸張四聲練習(xí)）
運用聲調(diào)的高低升降變化，體會氣息上下通暢的感覺。尤其是用夸張的“上聲”體會氣息下沉較為明顯。陰平練習(xí)時注意平穩(wěn)，陽平上升時氣要拉住，去聲下降時氣要拖住，口腔要有控制。這個練習(xí)可逐漸改變聲音的高低、強弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。
練習(xí)題：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，紅的多白的少，打棗，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。這是一個繞口令一口氣說完才算好。
練習(xí)五：換氣訓(xùn)練
可以讀一些古詩詞，或者新聞稿件。
這是"大洋一號"在全面改裝成為具有世界一流水平的綜合性科學(xué)考察船后的首次航行，也是我國首次進行橫穿太平洋的綜合性遠洋科學(xué)考察，航行里程將超過5萬公里，科考過程中還將首次使用我國自行設(shè)計制造的水下機器人等多種先進設(shè)備。
注：換氣時需要根據(jù)文本的意思安排氣口，沒有一定的喚氣規(guī)律但換氣處不得破壞語句的連貫影響表情達意。
小伙伴們加油哦。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
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課程特點：該班型開設(shè)在�？记�，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂專業(yè)
專業(yè)測評
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