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學(xué)古典舞需要什么基礎(chǔ)?

2021-04-25
來源:中影人教育

  首先學(xué)習(xí)古典舞并沒有什么硬性的要求,但是在藝考舞蹈中根據(jù)舞蹈不同的專業(yè)會有身高限制。沒有舞蹈基礎(chǔ)也是可以參加舞蹈藝考,因?yàn)槲璧甘且粋(gè)從基本功循序漸進(jìn)的過程,無論有沒有基礎(chǔ)的學(xué)員一樣還是從基本功開始,只是相對要求不一樣了,一個(gè)成熟的舞者基本功的訓(xùn)練一樣是不可分離的。下面說說幾個(gè)學(xué)習(xí)古典舞的基礎(chǔ)條件:

  一丶想要學(xué)習(xí)古典舞之前的首先多去了解古典舞,多去了解一下舞蹈的課程,自己是否喜歡,是否跟自己想的一樣,是否適合自己。學(xué)習(xí)舞蹈是很辛苦的,需要長期堅(jiān)持和堅(jiān)定的毅力。

  二丶身體的協(xié)調(diào)性。古典舞對舞蹈者身體的協(xié)調(diào)性有一定的要求。對音樂有一定的節(jié)奏感。

  三丶外在條件的因素,因?yàn)槲璧甘情T身體藝術(shù),身長比例,膝蓋骨,腳背,軟開度,這些條件大部分是爹媽生下來就帶給自己的,部分是不能改變的。但是軟開度以及肢體協(xié)調(diào),舞感,動作理解與控制能力都是可以在后天改變的。

  所以希望想學(xué)習(xí)古典舞的同學(xué)們,可以先打基礎(chǔ),以下內(nèi)容就是舞蹈生需要掌握的基礎(chǔ)!

  1、壓腿:這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

  2、壓肩:這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

  3、踢后退:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平視前方。

  4、大踢腿:是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓(xùn)練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直.

  5、劈腿:有利于拉伸腿部韌帶。左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰.有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

  好了,看到這里,關(guān)于學(xué)古典舞需要的基礎(chǔ)就全部為大家介紹完了,希望這些內(nèi)容能對古典舞蹈生有很大的幫助!如還有其它古典舞方面的問題,可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!

  說明:文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112),謝謝。


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  • 提高班

    開班時(shí)間:滾動開班

    課程特點(diǎn):該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí),授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。

  • 沖刺班

    開班時(shí)間:滾動開班

    課程特點(diǎn):該班型開設(shè)在校考前,針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺,并對2025年的考試押題,模擬測試等。

  • 無憂班

    開班時(shí)間:滾動開班

    課程特點(diǎn):基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識,確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。

  • 精品小課

    開班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專業(yè)一對一,面對面,采用個(gè)性化教學(xué),針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。

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  • 精品小課

    開班時(shí)間:在校期間

    課程特點(diǎn):專業(yè)一對一,老師面對面,采用個(gè)性化教學(xué),針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。



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